2024年– date –
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メンタルヘルス
【何で!?】変わらない今に疲れていませんか?
今のままでいいのかな? このまま年を取っていって、大丈夫なのかな? 時間とともに変化していく自分は、この先どうなるのかな? パーソナルトレーナーのしきです。 大切なパートナーもいて 愛する我が子もいて 経済的にもなんとか生活できている。 今の生... -
メンタルヘルス
【一切皆苦】「心を楽にする思考パターン」と「心を貧しくする思考パターン」
あーー朝早起きしてお弁当作る予定だったのに寝坊したーーー! 書類提出の締め切り今日だったのに、忘れてて上司に怒られた。・・・もう無理。 今日こそ家で、恋愛映画のDVDをポテチと缶ビールやりながら見たかったのに・・・残業押し付けられたー! 楽し... -
トレーニング
【新事実】「他人と自分を比べちゃいけない!!」コレ本当なの??
他人の不幸は蜜の味と言います。 自分以外の誰かが不幸になっているのを見ると 私はまだ大丈夫と、安心するわけですね。 こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! いつも他人を羨ましがっているあなたへ 我道を行くタイプだった? 「あなたへ」とい... -
メンタルヘルス
【ま、いっか】この口癖、実はやばいです!
「てへぺろ」なんて言葉が流行りましたが 今言っても死語になりませんかね?😂 完璧主義な傾向の人は絶対に言わなそうな言葉の代表みたいな感じです(笑) はじめまして!農作物トレーナーのしきです。 自分のブログを造って、初めての投稿です。 パーソナ...