【悲鳴】オリーブオイル不作で高騰

地中海料理に欠かせない油、オリーブオイル。

それがかなりの値上がりとなっています。

日本オリーブ株式会社　HPより引用

オリーブオイルが値上がりする理由～日本国内におけるオリーブオイルの値上げニュースについて～ | │日本オリーブ公式通販 (nippon-olive.co.jp)

私も自宅での調理に関しては、ほとんどオリーブオイルを使っています。

（糖質制限をする時は重宝していますし、結構偽物もあるようなので

できるだけ品質の良いものを選んでいます。

記事の最後に紹介URL有り(*^^*)）

オレイン酸の効果で、様々な健康的恩恵があるからです。



今日、通販で買ったオイルがきれたので、久しぶりにスーパーに買いに行きました。

私恥ずかしながら、値上がりのこと知らず・・・。

一瞬思考が止まりました😂

え！？えーー！？高い高い！😂

無理無理！私のお財布には８００円しかないんですよ😂


いくら、イタリアの太陽と大地が育んだって、これは高いですよ(ToT)

残念でしたが、なにか代替品はないかと考え、目に止まったのは

こちらのグレープシードオイルでした。

このグレープシードオイルにも、身体に良い栄養があります。

オリーブオイルと比べて

オレイン酸は少なめ
リノール酸は９～１０倍
ビタミンKとEが多いです。

抗酸化作用は強いですね。

オレイン酸やリノール酸等の脂肪酸は、ダイエットにも深く関わってきますので

別の記事で書いてみたいと思います。

とにかく今回は、オリーブオイルが高い！

ということで

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！


それじゃーいってらっしゃーい＼(^o^)／

私が通販で買って美味しかったオリーブオイルを紹介
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