脂肪を考えよう– category –

こんにちは！農作物筋トレブロガーのしきです！ 今回は、脂肪のお話番外編です。 ここまでの脂肪のお話が、ちょっとディフィカルトだったかもというご指摘を受けたので できるだけ簡単な表現でお話したいと思います😅（記事を書いてると熱が入ってしまって...

こんにちは！農作物筋トレブロガーのしきです！ 今回で３回目となる脂肪の話。 前回の終わりでは、次回「脂肪の役割についてお話します」という予告をしてましたが せっかく脂肪酸の構造について勉強したので、その流れで、もう一つ大事なところをやろうと...

こんにちは！農作物筋トレブロガーのしきです！ 数回にわたってお送りしている「脂肪」のお話。 今日は、前回の「体脂肪って何なの！？」って話の続きです！前回をまだ読んでいない、おさらいしたい方はこちらへ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今回の記事では・・・ 中性脂...

こんにちは！農作物筋トレブロガーのしきです！ 今回から数回に分けてお話する「脂肪」のお話、その第一回目です！ 以前の記事で、脂肪と筋肉は違うもの、というお話をしたことがあります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今回はその「脂肪について」です！ 脂肪と聞くと、上...

こんにちは！農作物筋トレブロガーのしきです！ ちょっと挑発的・刺激的なタイトルになっちゃいました🙏自分で書いておいてビビってます（笑）とても長い記事なので、結論だけ見たい方は、目次の ”筋肉は脂肪に変わるのか！？まとめ”へ、飛んでください👍️...