人間関係– tag –
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メンタルヘルス
【聞いてくんない?】ちょっと気づいたんだけど、諦めたら楽になったよ(笑)
こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 三つ子の魂百まで 「三つ子の魂百まで」っていうコトワザを聞いたことあるかと思うんですが変えられないって聞くと、なんか・・・しんどっていうか、虚しくないっすか?いや私もね、自分では「変わりたいー... -
トレーニング
【え、逆!?】ストレスを無くしてはいけない!ストレスの捉え方とは!?
小さなことでイライラしてしまう。そのイライラが積もり積もって、表に出てきてしまう。そんな自分が苦しい。あるんですよねー、そういうの。 こんにちは。パーソナルトレーナーのしきです。 ストレスってなに? 「ストレス」と聞くとやっぱり、精神的なス...
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