成長– tag –

生きているだけでストレスになると考える こんにちは。パーソナルトレーナーのしきです。 超絶ネガティブ思考な見出しですが😂この世は苦しくて当たり前という感じの言葉を残した、昔のインドの偉い方がいました。その方の仰るには「一切皆苦」 以前こちら...

小さなことでイライラしてしまう。そのイライラが積もり積もって、表に出てきてしまう。そんな自分が苦しい。あるんですよねー、そういうの。 こんにちは。パーソナルトレーナーのしきです。 ストレスってなに？ 「ストレス」と聞くとやっぱり、精神的なス...

今が辛いと、そのままの状態で進むことを想像して未来が不安でしかない。食べるものに困っているわけじゃない。人並みの幸せも獲得しているはず・・・。でも何故だろう。なんだか虚しい。このまま歳をとって、何もない人生が進んでいくのかな・・・。こん...