自信をつけたい– tag –
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メンタルヘルス
【まとめ】やりたいことを見つける方法「3つの輪」!これ一本で宝探しに出かけよう!
「わたしのやりたいことって何だろう・・・?」 「時間を忘れるような、夢中になれるものってないかな・・・?」 こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 以前の記事で 「やりたいことがある」=「幸せ」ではない! とうい内容でお送りしました。↓↓... -
トレーニング
【今キツイ人すぐ読んで!】あなたのやりたいこと、これで分かります!人生を照らす3つの輪 #2
こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 前回の記事は 「やりたいこと探し」は「宝探し」 とか 得意なことを大切にしよう! とうい内容でお送りしました。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ そして今回の記事では、前回紹介した、やりたいことを見つけるための3つの輪... -
幸せになる方法
【毎日モヤモヤ】あなたのやりたいこと、これで分かります!人生を照らす3つの輪 #1
こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 前回の記事は 「やりたいことがある」=「幸せ」ではない! とうい内容でお送りしました。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 実は、「やりたいことがある」というのは人生の幸福度に、そこまで大きく影響するものではない(もち... -
PRIVATE STUDIO RESTA
【祈願】独立の道!上野国一宮”貫前神社”でご祈祷していただきました!
こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 2025年もよろしくお願い申し上げます! ということで、上野国(こうずけのくに:群馬県)の一の宮である 貫前神社へ、初詣に行ってまいりました。 ゆかりは古し 群馬県で産まれ、または育った人なら間違... -
トレーニング
【ズバリ言います】万年ダイエッター「来年こそは痩せる!」だから失敗するんです。
こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 先日、久しぶりに千葉県の船橋にある和食居酒屋「音波 船橋店」さんへお邪魔して これまた久しぶりに、美味しい海鮮料理に舌鼓を打ってきました😋 左から「白子ぽんず」「お刺身盛り合わせ」「あん肝ポン酢... -
メンタルヘルス
【私はこれで変わった】痩せるためのコツは、〇〇と〇〇を知ること!です!!
こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 今日は勉強系の記事じゃなくて、心持ちのお話です😊 気楽に読んでいただければと思います♪ 内容は、「痩せたい人がやったほうが良い思考法」とでも言いましょうか? そんな難しくないし、誰もが経験するよう... -
トレーニング
【勝手言いたいシリーズ】バズーカ岡田さんという類まれなるホモ・サピエンスに言いたい!
日体大 バズーカ岡田教授に(勝手に)贈るエール 「ホモ・サピエンスの皆さん!トレーニングお疲れ様です!」これ、誰の挨拶かご存知ですか?そう、テレビやYouTubeでご活躍されているボディビルダー、日体大教授バズーカ岡田さんです💪やーカッコいいで... -
PRIVATE STUDIO RESTA
【もう何もやりたくない!】パーソナルトレーナーとして本音を語ります!
こんにちは。農作物筋トレブロガーのしきです。 ブログを始めた当初や、会社を辞めてすぐの頃の私の記事は、振り返ってみるとやっぱりといいますか、もちろんとっても大切なことだと考えていますがメンタルだったり、心の持ちようについてだったりを書くこ... -
食育
【食育トレーニー】あれから一月・・・しおれていた苗は育つのか!?初めて玉ねぎ育ててみた
こんにちは!農作物筋トレブロガーのしきです! 今回は、以前記事にした、初めて植えた玉ねぎちゃんの、その後の経過報告です!! 玉ねぎちゃんの成長記録とでも言いましょうか、これまでの流れとして 畑をおこすところからスタートして マルチシートを敷... -
トレーニング
【ダイエット停滞してる?】そんな時に知りたい原因の探り方とチェック項目4選を紹介!
ローカーボ(ケトジェニック)ダイエットを敢行し、一ヶ月で2.5kg減らせた先月。勢いそのままに、ローファットに切り替えて、さらに減らしていきたいところですが12日経っても、体重に変化なし・・・。正直焦りますよね😅焦るし、悔しいし、「何で!?...