鋸山– tag –
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メンタルヘルス
【自癒力】最近落ちてるな~と思ったらセロトニン(2:鋸山編)
今回は、前回記事の続きで↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ スッキリしない、ワーっとなっている頭をスッキリさせるために 「セロトニンが出ることをしよう!」 ということで、山に行きました⛰️✨️名付けて 「セロトニン分泌 自分癒やしの旅」 ほぼ... -
メンタルヘルス
【自癒力】最近落ちてるな~と思ったらセロトニン(1:感情編)
あなたの近くに、こんな人はいませんか?挨拶や返事がそっけなくて、そればかりか、不愉快そうに返してくる人目を合わせて会話をしない、しようという気持ちも感じられない人今の一言、その言い方、どうしてそういう言葉を使っちゃうの?いつも機嫌が悪そ...
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